Tere, hea võrkpallisõber!
Uus kooliaasta toob Saue Võrkpallikoolis kaasa põnevaid muudatusi ja värske tuule meie tegemistesse. Oleme valmis alustama hooaega uue treeneri, uue konseptsiooni ja ambitsioonikamate eesmärkidega.
Tere tulemast, treener Tarmo Rahuoja!
Meil on suur rõõm teatada, et alates sellest hooajast liitub meiega uus peatreener – Tarmo Rahuoja, kellel on kogemusi noorte treenerina Eesti võrkpallis. Tema juhendamisel keskendume senisest rohkem mängijate individuaalsele arengule, meeskonnatööle ja tehnilise meisterlikkuse kasvatamisele.
Uus kontseptsioon, selged sihid
Meie eesmärk on kasvatada noorsportlasi, kes on pühendunud, distsiplineeritud ja naudivad sporti. Treeningud on üles ehitatud nii, et iga mängija saab areneda oma tempos, samas kuuluda tugeva ühtsustundega meeskonda.
Hooaja fookuses on:
Tehnilise ja taktikalise taseme tõstmine
Individuaalne tagasiside ja arenguplaan
Rohkem mänge ja osalemist võistlustel
Tugevam koostöö lapsevanematega
Uuenduslik üldfüüsilise ettevalmistuse programm
Sellel hooajal pöörame senisest enam tähelepanu mängijate üldfüüsilisele ettevalmistusele. Koostöös personaaltreeneriga viime sisse spetsiaalse jõusaalipõhise üldfüüsilise treeningprogrammi, mis toetab võrkpallurite jõudu, vastupidavust ja vigastuste ennetust.
Treeningud toimuvad kaasaegses keskkonnas, vanuse- ja tasemekohaste harjutustega. Eesmärk on arendada tugeva ja vastupidava sportlase keha, mis peab vastu kogu hooaja jooksul.
Treeningute algus
Treeningud toimuvad Saue Kooli võimlas ja Spordikeskuses. Ootame tagasi kõiki endisi õpilasi ning avatud on ka registreerimine uutele huvilistele!
Aitäh, et oled osa Saue Võrkpallikooli perest. Meil on ees põnev ja arendav hooaeg – kohtume treeningutel!